Quando parliamo dello Shinrin Yoku, ci riferiamo ad una pratica dal significato complesso: scopriamo come funziona e i suoi effetti su corpo e mente.
Shinrin Yoku è un termine di origine giapponese che in italiano viene tradotto come Bagno nella foresta. Dietro a questa semplice parola c’è un vero e proprio mondo che si rifà ad una pratica che che mette al suo centro il contatto con la natura.
![Il bagno nella foresta, come funziona la pratica giapponese](https://www.viagginews.com/wp-content/uploads/2022/03/Shinrin-Yoku-come-funziona-il-bagno-nella-foresta-1.jpg)
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