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L’inverno è portatore di malattie ed influenze varie. Ci siete già passati? Strano, perché di solito colpisce veramente tutti. Finché si tratta di problemi come raffreddore o tosse, si può anche star tranquilli dopo aver fatto qualche cura. Tuttavia, c’è anche chi soffre di diabete, pressione alta, insonnia, colesterolo ecc… In genere, non ci si concentra sulle cause di certe disfunzioni fisiche, si passa direttamente alla fase in cui si vuole allontanarle. Così, si chiama il medico per la prescrizione dei farmaci. Talvolta, però, non ce ne sarebbe bisogno. Perché Madre Natura mette già tutto a nostra dispozione. Uno dei rimedi naturali più famosi sta proprio nelle foglie d’alloro: elemento ricco di vitamine essenziali, indisponsabili per la nostra salute. Non tutti conoscono le prinicpali caratteristiche di questa pianta. Tra i tanti benefici, possiamo trovare:

1-Cura dell’insonnia

2- Cura della depressione

3-Cura delle infenzioni cutanee

4-Cura la stanchezza fisica e muscolare

5-Debolezza e mancanza di energie

6-Lacune mentali

7-Sintomi premestruali

8-Mal di testa

9-Russare

10-Otite

Attenzione, però: queste foglie non vanno mangiate. Bisogna, invece, farne un infuso. Tranquilli, è tutto molto semplice: bastano 30 foglie di alloro e un po’ di acqua. Lasciamola bollire, quando ha raggiunto la temperatura giusta, mettiamo anche le foglie d’alloro sull’acqua e lasciamola per qualche altro minuto. Lasciamola raffreddare e poi filtriamola con un passino e versiamola in una tazza. Vi sentirete subito meglio. E’ consigliabile assumere la sostanza la mattina, appena svegli, oppure prima di andare a dormire.